Ananas ile yaz detoksu

adminBitkisel Sağlık0 Yorum19 Haziran 2014

Yazın yaklaştığı günler de vücudumuzun Kış aylarından kalma toksinlerine atmaya ihtiyacı vardır. Vücudumuzun zehrini en iyi atabilecek besinlerden biri de ananastır. Yaz aylarının sıcağın da içilebilecek en iyi içeceklerden biri olacaktır. Vücutta biriken hastalıkları ve yaşlanmayı çabuklaştıran tüm olumsuzlukları kolaylıkla atacaktır. Vücudumuzda gezen genel zararlı radikaller olarak adlandırılan toksinlerin vücuttan atımının gerçekleşmesi gerekmektedir. Yanlış beslenme şekli, düzensiz bir yaşam biçimi ve solunum yoluyla vücudumuz toksinlere davetiye çıkaracaktır. Ananas ile hazırlanan içecek sayesinde, vücudumuz zararlı maddelerden arınarak daha sağlıklı günlere merhaba diyecektir.

3 bardak küp şeklinde doğranmış ananas, 3 bardak ıspanak yaprağı, 1 bardak küp şeklinde doğranmış muz, 1 kereviz sapı, 1 çay kaşığı taze zencefil, 1 çay kaşığı chia tohumu ve yarım yeşil limon suyu ile içeceğimizi hazırlayabiliriz. Bütün malzemeleri iyice karıştıralım ve şifa niyetine içelim. Sıcak aylar da içine buz ilave edip daha fresh ve içimizi rahatlatan bir içecek elde etmiş olacağız. Arzuya göre muz yerine çilek kullanabilirsiniz. Bu karışım sayesinde bağışıklık sisteminiz de güçlenecek, gün içinde ihtiyacınız olan enerji kaynağını elde etmiş olacaksınız.

Ananaslı yaz içeceği zihinsel ve bedensel faaliyetlerinizi de sağlıklı kılacaktır. İçimi çok lezzetli olan mucize içecek sayesinde kendinizi arınmış hissedeceksiniz. Detoks her mevsim geçişlerinde mutlaka yapılması gereken vücut temizliğidir. Vücudunuza zararlı tüm girdiler bağışıklık sisteminizi yoracak ve güçsüz duruma düşürecektir. Arzuya göre kahvaltılarınızda da içebilir, güne harika bir başlangıç yapabilirsiniz. Aynı zaman da vücudunuzdaki iltihapları sökerek, sindirim sisteminizi de güçlendirecektir. Bu içecek metabolizmayı hızlandırıp kilo vermenizi de sağlayacaktır.

Etiketler: ,

Ananas ile yaz detoksu Hakkında Yorum Yaz

Kredi kartı kampanyalarını takip edin

kredi kartı kampanyaları