Demet Kutluay zayıflatan içecek tarifi

adminSağlıklı Diyetler0 Yorum19 Mart 2014

Kilo vermek bir çok kişinin buluştuğu ortak noktalardan biridir. Kilo verme sürecinde yaşanan bazı sıkıntıların ortadan kalkması için, öncelikle metabolizmayı çalıştıran ve yağları yakan karışımlardan tüketmek gerekiyor. Demet Kutluay doğum sonrasında ulaştığı fit fiziğiyle dikkatler üzerine toplamıştır. Bağışıklık sistemini de güçlendiren karışım ile kilo verme sürecinizi başlatmış olacaksınız. Sağlıklı zayıflamanın püf noktası yağların yanması ve metabolizmanın hızlı çalışmasıdır. Dengeli beslenerek ve faydalı içecekler tüketerek ideal kilonuza hızla ulaşabilirsiniz. Sizi zayıflatırken formda kalmanızı da sağlayacak olan karışım, gün içinde ihtiyacınız olan enerjiyi sizlere sağlayacaktır.

2 adet yeşil elma, 1 adet kivi, 1 adet lime limon, 1 adet başparmak büyüklüğünde taze zencefil ile karışımı hazırlayabiliriz. Öncelikle zencefilin kabuklarını soyalım. Diğer malzemelerle birlikte yıkayalım ve katı meyve sıkacağından geçirelim. Yeşil bir mucize olarak ihtiyacınız olan tüm enerjiyi sizlere sunacak olan karışımdan günde 2 bardak içebilirsiniz. İçimi çok leziz olan karışımı her gün vücut direncinizi artırmak, kilo vermek ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için tüketebilirsiniz. İştah kapatan ve açlık hissinizi minimuma indirecek olan karışım harika bir günün başlangıcı olacaktır.

Demet Kutluay hızlı zayıflama formülleri içinde enginarlı salata da bu süreçte sizlere yardımcı olacaktır. 2 adet enginarı haşlayalım ve küp şeklinde doğrayalım. Limonlu sıcak suda bekletelim. Yarım kase yeşil zeytinin çekirdeklerini çıkaralım. Ayrı bir tavada çok az yağ ile 3 adet taze kırmızı biberi ateşte çevirelim. Biberleri de doğrayıp salata kasesine alalım. Marul ve fesleğeni doğrayıp kaseye ekleyelim. Üzerine kırmızı soğan, zeytin ve biberleri serpelim. Enginarları da ekleyelim ve salata sosu ilave edip tüketelim. Metabolizmayı hızlandıran ve tok tutan mükemmel lezzetlerden biridir.

Etiketler: ,

Demet Kutluay zayıflatan içecek tarifi Hakkında Yorum Yaz

Kredi kartı kampanyalarını takip edin

kredi kartı kampanyaları