Polenin Faydalarını Biliyor Muyuz

adminBitkisel Sağlık0 Yorum23 Aralık 2014

Tarihte bilinen en eski besin takviyelerinden birisi de polendir.Peki polen nedir?Polenin faydaları nelerdir?Polen nereden alınabilir?Polenin besin içeriği nelerdir?

Polen hayatın her alanında bulunabilen, çiçeklerin erkek organ hücresi şeklinde var olan yapıdır.Arılar bir çiçeğe konduğu zaman bitkinin polenleri arı üzerine yapışırlar.Arı bu yapışan polenleri salgıladığı sıvı ile karıştırarak ayaklarına yapıştırır ve kovana taşır.Kovana taşınan polen tanecikleri bir gün alınırken diğer gün kovanda bırakılmaktadır.

Polende insan vücuduna yararlı 22 çeşit aminoasit, 27 çeşit madensel tuz, doğal hormon , enzim, pigment ve karbonhidrat bulunmaktadır. Polende bulunan bazı elementler demir, bakır, kalsiyum, çinko, titanyumdur.Polende bulunan vitaminler ise A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B8, B9, B12 , C, D , E, H, P vitaminleridir.

Polenin insan vücudu için faydaları nelerdir?

  • İçinde bulunan rutin maddesi sayesinde fazla kanamaya engel olmaktadır.
  • Kalp kasının çalışmasını güçlendirmektedir.
  • H vitamini sayesinde gelişimi kolaylaştırır, deri ve göz kapağı iltihaplanmalarını önler.
  • Bağırsak iltihaplarını önler ve iyileştirir.
  • Polenler iştah açıcıdır.
  • Kabızlık ve tıkanmalar için tedavi edicidir.
  • İshal için de büyük fayda sağlar.
  • Bağırsak mikroplarını düzenler , sinirlilik durumunu ortadan kaldırır.
  • Düşünme yeteneğini ortadan kaldırır.
  • Zekayı geliştirir, güzellik kremi olarak ta kullanılabilir.
  • İnsanlarda kuvvet şurubu etkisi gösterir.
  • Hemoroid rahatsızlığının tedavisinde kullanılmaktadır.
  • Yüksek tansiyonu düzenler, soğuk algınlığını giderir.
  • Kanser tedavisinde destekleyici olarak kullanılmaktadır.
  • Alerjilere karşı vücut direncini artırır.
  • Kansızlığa karşı iyi gelmektedir özellikle kansız çocukların tedavisinde kullanılmaktadır.

Polenin iyileştirici özelliği için ne kadar polen almak gereklidir?

Hastalıkların kesin tedavisi için günde 32 gr alınan polen yeterli olarak görülmüştür.Sağlıklı yaşam için günde 15 gr alınan polen idealdir.Arıcılar Birliği üyelerinin düşüncelerine göre ise hastalık ya da sağlıklı yaşam için alınan polen miktarı yukarıda belirtilenin yarısı kadar da alınsa yeterlidir.

 

Etiketler: ,

Polenin Faydalarını Biliyor Muyuz Hakkında Yorum Yaz

Kredi kartı kampanyalarını takip edin

kredi kartı kampanyaları