Zayıflamanın 3 altın kuralı

Zayıflamanın 3 altın kuralı

Son dönemlerde zayıflamak diyince sadece aç bırakan diyetlerden ziyade, destekleyici aklımıza geliyor. Fakat hiçbir ilaç, çay, bitki ve benzeri şeyler tek başına mucizeler yaratmazlar. Bunların egzersiz ve doğru beslenmeyle desteklenmesi gerekiyor. Zayıflamaya çalışırken sık hastalanıyorsanız bağışıklık sisteminizi güçlendirmeniz gerekiyor. Bunun için 1 çay kaşığı ekinezya, 1 tutam kuşburnu, 1 tutam
adminSağlıklı Diyetler0 Yorum9 Mayıs 2012Devamı..
Zayıflamanın püf noktaları

Zayıflamanın püf noktaları

Bahar geldi ve pek çoğumuz hızlı kilo verme yollarına gireriz. Bazı özel durumlarda normalden daha hızlı kilo vermek mümkündür. Sadece bu durumu alışkanlık haline getirmemek gerekiyor. Aniden 10 kilo birden vermek sağlık için sakıncalı bir durum teşkil eder. Kendinize mantık sınırları aşmayacak hedefler koyarak istediğiniz kiloya son derece çabuk ve
adminSağlıklı Diyetler0 Yorum8 Mayıs 2012Devamı..
Zayıflamaya giden altın yollar

Zayıflamaya giden altın yollar

Zayıflamak veya formda kalmak için öncelikle beslenme alışkanlıklarınıza göz atmanız gerekiyor. Bilindiği gibi çağımızda bir çok insanın baş etmeye çalıştığı obezlik ve şişmanlık çok ciddi bir hastalık olarak karşımıza çıkmaktadır. Hazır gıda sektörleri var oldukça bize düşen sadece kendimizi dizginlemek ve mümkün olduğu kadar hazır gıdaları az tüketmek olacaktır. Mümkünse
adminSağlıklı Diyetler0 Yorum2 Mayıs 2012Devamı..

Kredi kartı kampanyalarını takip edin

kredi kartı kampanyaları