Hocam lütfen yardım edin

İyi günler hocam 30 yaşındayım 3,5 sene önce psikiyatrik tedavi görmüştüm iyileşmiştim 1,5 ay önce yine nüksetti kendime yabancılaştım robot gibi oldum kafam tuhaf geliyor insanlar tuhaf geliyor biliyorum saçma ama acayip bir ruh hali aklım gidecek diye ç