📏
Bel / Kalça Oranı Hesaplayıcı
Aşağıdaki formu doldurarak bel/kalça oranınızı ve sağlık risk değerlendirmesini öğrenebilirsiniz.
Belin en ince yerinden ölçüm yapınız (cm cinsinden)
Kalçanın en geniş yerinden ölçüm yapınız (cm cinsinden)
Ölçüm İpuçları: Bel ölçüsü belin en ince yerinden, kalça ölçüsü ise kalçanın en geniş yerinden alınmalıdır. Ölçüm sırasında mezura sıkılmamalı, rahatça vücuda oturmalıdır.
Hesaplama Sonuçları