konuşma problemimi nasıl çözebilirim

Merhabalar ben s ve z harflerini söyleyemiyorum. Bu durum derslerimi ve günlük hayatımı olumsuz bir şekilde etkiliyor.Tedavi olmak istiyorum ama bunu nasıl yapacağımı bilmiyorum, yardımcı olursanız çok sevinirim.