Gün boyu esneme nedeni hakkında

Hocam merhaba, sabahları uyanır uyanmaz esnemenin başlaması,gün boyu devam etmesi düşük uyku kalitesi ile ilişkili olabilirmi? (Uyku kalitesi düşük olsada erken uyanan birisi olarak kalkar kalkmaz uyku hali,yorgun hissetme,gün içinde uyuma isteğim,bitkinl