Uyku problemi

Merhaba 22 yaşındayım yurtta kalıyorum ve uyuyamıyorum bazen haftalarca günlerce uykusuz kaldığim oluyor içimdeki sıkıntıyı bir türlü atamıyorum. Feci yorgunum ama uykuya mümkün değil dalamıyorum ne yapacağımı şaşırdım ara ara uyku problemim olduğunda ata