Kafayı yemek üzereyim

Merhaba ben bu aralar çok stresliyim ve bu benim çok sinirimi ve moralimi bozmaya başladı aklıma istemsiz kötü birşey geliyor sonra bende onu düşündüğüm için moralimi bozuyor ve ayrıca bu stres kasığıma vuruyordu başlarda şimdi özel bölgeme vuruyor bu nor