anksiyeteyi aşamıyorum

merhaba benim kendimi bileli kaygılı takıntılı bir kişiliğim var. kaygılı olduğum şeylerin konusu değişiyor ama genellikle sağlık konusunda ayrı bir takıntım var. bir aralar covide baya bir takmıştım. covidli biriyle aynı ortamda bulunmuştum sonradan an