Psikolojik destek almalı mıyım?

Merhaba herkese, koronadan beri disaridan eve girdigimizde ve alisveris sonrasinda temizlik konusunda belirli rituellerim var. Kendim de tamamen kiyafetlerimi degsitiriyorum, camasira kadar, banyo yapiyorum, dokundugum yerleri akabinde dezenfekte ediyorum