Göz seyirmesi lütfen yardımcı olun

Merhaba arkadaşlar 4 gündür aralıklarla gözüm seyiriyor bu hafta gece 3 3 buçuk gibi uyudum uykumu alamadan uyandım 10 10 buçuk gibi. Bide stresli zaman geçirdim ve bütün sabahtan akşama kadar telefona bakıyorum göz seyirmesi sebeplerine baktım uykusuzluk