emzirirken zayıflamak

merhaba herkese, 16 aylık bebeğim var. sadece geceleri emiyor. zaten tüm gün çalışıyorum. emzirirken yeşil çay tüketilebiliyormuş. günde 2 kupayı geçmemek kaydıyla.. onu tüketiyorum. süt olsun adı altında şu ana kadar tatlısından hümanasına o kadar çok ş