Bebeğimi nasıl uyutcam

Merhabalar tecrübeli anneler bana yardım eder misiniz bu ayın on altısında oğlum dört aylık oluyor. Ve ben artık uyku eğimini vermek istiyorum çünkü ya emerken ya da hatta çoğunlukla kucakta omzumda yatarak uyuyor ve çok ağırlaştı valla kolum kopuyor bu a