Mide bulantısı.... kramplar?

Kızlar merhaba hamileliğin ilk ayındayım ama sürekli kasıkları kramp giriyor ve özellikle baharatlardan aşırı derecede tiksiniyorum sizce bu kramplar normal mi ayakta durmakta bile zorluk çekiyorum bi de baharatlardan tiksinenlerr oldu mu hiç yardımcı olu