Emziren Anneler Gaz Yapmamasi Icin Ne Yemeli?

Emziren anneler gaz yapmaması için ne yemeli? Özellikle kolik bebek annelerinin gaz sancılarını azaltabilmesi için gaz yapabilen kuru baklagiller, lahana, turp, karnabahar, brokoli, soğuk şekersiz süt ve yoğurt gibi besinlerin kontrollü tüketmesi gerekmek