baş belası kilolar

merhaba tuğrul bey youtubede videolarınıza denk geldim ben mustafa durmuş manisadan yazıyorum size 120 kilodayım v e ne yapacağımı bilmiyorum Çeşitli diyetler uyguladım ve hiç bir sonuç alamadım sizin bi sözünüzü çok beğendim. Ben yaptım olduyla olmaz kiş