Veri Kurtarma

arkadaşlaar laptopu satacam da sildiğim bilgilere ulaşımasını istemiyorum format  yeterli mi yada hepsini silsem daha sonra hiç boş kalmıcak şekilde yeniden başka verilerle doldursam üzerine yazıldığı için kurtarma şansı varmı başka önerilerniz nelerdi