Hareketsiz masa başı çalışanlar

Bir arkadaşım, iş yerinde gün boyu hareket etmeden masa başında çalışanların, en azından otururken ayak parmaklarını arada bir yer zeminine bastırmalarını, basınç yapmaları gerektiğini söyledi. Bu sayede kalbe, beyne doğru kan akımı artıyormuş. Beyne pıht