Demir eksikliği

İyi günler hocam, oğlum 14 aylık, demiri 37 geldi düşük olduğu için doktor ferro sanol sabah akşam bir çay kaşığı içmesini söyledi, bunun yanında demiri yükseltmek için neler yapabilirim? İlacı bırakınca tekrar değer düşermi?