8 aylık bebekde balık tüketilmesi

Merhabalar 8 aylık bebeğim var. Ilk defa Balık yedirmeyi düşünüyoruz ama aklıma birkaç şey takıldı. Taze deniz balığı olduğundan emin olamıyoruz. Hem balık yiyip Hemde emdiği zaman zehirlenme gibi bisey tetiklenir mi? Birde öneriniz hangi balık acaba?