0.25 0.50 numara miyop 0.25 astigmat gözlük günlükte sürekli kullanılmalı mı?

Merhaba, sağ (-0,25) sferik ve (-0.25) slendrik ile sol (-0,50) sferik ve (-0,25) slendrik gözlük kullanıyorum. Uzun süre bilgisayar başında çalışmaktan dolayı gözümde yorgunluk ve bazen ağrıların olduğu söyleyerek tedaviye gittiğimde yukarıdaki belirtiği