çok fazla kaygım korkum var

merhaba, bir şeyi hatırlamaya çalışma hissi ve unutma hissini yaşıyorum bu aralar çokça ve kaygılanıyorum bende anksiyete ve panik atak var ve son zamananlarda sık sık panik ataklar geçirdim sizce bunlardan dolayı mıdır? ve rüyalarımda gördüğüm şeyler akl