Uykusuzluk ve sıkıntı

Merhaba hocam , boğazımı biri sıkıyormış gibi bir his var 1 2 aydır sonra bir çarpıntı korku endişe hissi anksiyete olduğunu düşündüm ama şu an endişe ve korku gitti sadece boğazımın sıkılma hissi ve uykusuzluk çok rahatsızım sizce bu anksiyete mi