Yaşlandığımı hissediyorum

Hocam 42 yaşında bir antrenörüm. Son dönemlerde fiziksel anlamda yaştan ötürü geriledim. Sonucunda bunu kabullenemedim. Bir yere kosunca belim, ayağım ayırıyor. Bu beni çok incitiyor. Online olarak sizinle çalışabilir miyiz. Çok teşekkür ederim hocam