OKB bozukluğum var yenemiyorum

Takıntılarımdan kurtulamıyorum. Ne yaparsam yapayım olmuyor. Yolda yururken kareleri saymayi bırakamıyorum. Her zaman çift sayılar olması gerekiyor hayatımda tekler olamiykrum. OKB tanım var. İlaçları birden bıraktım. Dayanamadım artık. Lütfen yardım edin