B12 eksikliği ve akne

Merhaba ben 25 yaşındayım akne sorunum var,daha önce b12im düşük çıkmıştı hap kullandım aknelerimde çok artış oldu. Yine b12imde düşüş var 187-883 ref.arasından 226 çıktı, dil altı sprey aldım bir spreyde 1000mcg içeriyor. Nasıl kullanmalıyım akne artışı