Tansu Oskay aglatmadan uyku egitimi

Arkadaslar merhaba, Tansu Oskay'in Aglatmadan uyku egitimini bilip deneyen var mi? Varsa sizin bebeginjz ne gibi bir tekpi verdi. Denemeye basladim. Biraz agliyor tabi ama benim ki mi cok yoksa nornal mi anlayamadim.