doğum sonrası sağlam olamayacakmıyız?

kızlar şuan kızım 3.5 aylık. 8.5 aylıkken sezeryan yaptm ama öncesinde normal doğumu deneyip bir gece sancı çektim. gelelim esas konuya.ben artık doğumda ıkınmaktan yada son aylarda bebeğin kasıklara baskısından makat çatlağı oldum ve ne yaptıysam tamame