bu konuda çok sorun yaşıyorum ne yapabilirim

hocam ben konuşurken bazen kelimeleri yutuyorum ve anlaşılmıyor bazı kelimelerim ve kitap okumada yutkunma baya yapıyorum ve bu konuda hiç doktora gitmedim bana ne tavsiye edersiniz teşşekürlerimi sunarım