Egzersiz sonrası parmağın kalkmaması

Merhabalar Nergiz hocam, önkol için egzersiz yaptıktan sonra fark ettim ellerimi hızlı hızlı açıp kapatıp yani pençe-yumruk haline getirdikçe belli bir süre sonra sağ elimin serçe parmağı tam açamıyorum yarım kalkıyor biraz dinlendikten sonra tekrar yapab