ferittin eksikliği

merhaba ben 20 yaşındayım kadınım 55 kilo verdim ve vermem gereken biraz daha kilom var ferittinim hep düşük çıkıyor bu sefer 10 çıktı ama ilacı kabızlık yapıyor aşırı derecede o yüzden kullanmak istemiyorum onun yerine keçiboynuzu pekmezi içsem faydasını