Herşeye kaygılanmak sürekli stres altında hissetmek

Merhaba ibrahim bey sürekli stres herşeye kaygı problemim var. Doktorum ilaçlar verdi kullanmaya başladım 2-3 gün oldu ufak tefek yan etkiler dışında bir sıkıntım yok ancak. Kaygılarım yoğunlaştı stresim dahada arttı ilaçtan dolayı mı onuda bilmiyorum bu