içimi kemiren düşünce

hocam merhaba size bir sorum olacak ben çocuk değilim 30 yaşındayım..3 gün önce yemek yerken (pilav) sanki boğazıma takıldı gibi geldi yemek bitti sofrayı falan kaldırdım.Sanki boğazımda orda biyerde pilav varmış gibi bir his geldi.Ayrıca anksiyete hastas