Ne yapmak gerekiyor?

Herkese merhaba. Benim bir süredir başa çıkmaya calıştığım anksiyete bozukluğum var. Geceleri uyuyamıyorum uyusam bişey oluyor diyerek korkarak tekrar uyanıyorum gün içinde kötü bişey olacakmıs gibi falan. Daha önce psikiyatriste gitmştim. Hep ilaç verip