üzerimizde nazar mı var ya?

kafam öyle bulanık ki bişey düşünemiyorum robot gibiyim herşeye üzülüyürum gereksiz şeyleri kafama takıyorum. nasıl yaşam enerjisiyle dolabilirim ya yardımcı olurn bana lütfen böyle kıpır kıpır olmak istiyorum.