sesim çıkmıyoorr :'(

selam kızlar benim sorunum bi kız olmama rağmen sesim çok kalın ve boğuk çıkıyor ve konusurken de cümleyi bitirene kadar nefesim yetmiyor çoğu kelımeyı de yutuyorum ve insanlar söylediklerimi anlamıyor bana yardım ediiiinnnnn