merhaba ben 34 yaşındayım sezeryanla 2 doğum yaptım boyum 1.61 kilom 54 ama

merhaba ben 34 yaşındayım sezeryanla 2 doğum yaptım boyum 1.61 kilom 54 ama benim sorunum sadece göbeğimi eritememek başka hiç bir bölgemde fazlalığım yok nasıl göbeğimi eritebilirim spora gidecek maddi imkanımda yok diyetle olabilirimi yada başka ne yapa