Konuşurken terleme

Damla hanım iyi günler. Bir konu hakkında görüşünüzü alacaktım. Ben 25 yaşındayım ve topluluk önünde konuştuğum zaman terleme proplemim var. Yani bu neden oluyor kesinlikle bir fikrim yok. Konuşma sırasında utanma,sıkılma,çekinme yada titreme gibi problem