Sezeryanla doğumdan sonra 34 kilo şöyle geri verilir

57 kiloyla hamile kaldım 90 kiloyla doğuma girdim.5 ay sonunda şu an 56 kiloyum şöyle oluyo 1. kesinlikle diyet yapmayın çok gereksiz 2. emzirirken verdiğiniz günlük kalori 800 yani iki tam öğün... 3. kesinlikle elma ve kuru üzüm kompostosu için gün bo