Rahat bir gebelik için yoga

Anne adayları için özel olarak geliştirilmiş bir yoga türü olan doğum öncesi yoganın (Prenatal), doğum anında gerginliği azaltarak doğumun daha kolay ve hızlı olmasına yardımcı olduğu belirtildi.. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve D